Ξεκίνησα την γνωριμία μου με την γιατρό κα Μισσιρλή και την μέθοδο της mediligna μετά από την σύσταση ενός καλού συναδέλφου .

Είχα προσέξει την αλλαγή στην εμφάνισή του, η οποία ήταν σταδιακή και σταθερά βελτιούμενη. Και έτσι τον ρώτησα τι είχε κάνει .

Μετά από δισταγμούς για την αλλαγή που έπρεπε να κάνω στο τρόπο της ζωής μου και των καθημερινών διατροφικών συνηθειών μου, αποφάσισα να κλείσω ένα ραντεβού με την γιατρό.

Όταν ξεκίνησα η αλήθεια είναι ότι ένοιωθα λίγο έντονο το αίσθημα της πείνας τις πρώτες ημέρες, αλλά μετά άρχισε ο οργανισμός μου αντιδρά θετικά. Άρχισα να ξεπρήζομαι το δέρμα μου καθάρισε και έγινε πιο φωτεινό. Το κυριότερο από όλα ήταν ότι άρχισα να χάνω το παραπανίσιο βάρος μου σταδιακά και ένοιωθα κολακευμένη από τα σχόλια των άλλων.

Δεν νομίζω ότι πραγματικά υπάρχει γυναίκα που να πιστεύει αληθινά ότι δεν την νοιάζει η γνώμη των άλλων.

Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι ότι αρχικά αναγκάζεσαι να αφήσεις στην άκρη όλα τα συνηθισμένα τρόφιμα τα οποία υπάρχουν μέσα στις συμβατικές δίαιτες (π.χ. γαλακτοκομικά φρούτα , ψωμί ξηρούς καρπούς κ.α. ).

Αυτό όμως ξεπερνιέται γιατί σταδιακά όλες οι ομάδες τροφίμων, με τις οδηγίες της γιατρού, επανεντάσσονται μέσα στο πλάνο της διατροφής και έτσι η στέρηση παύει να υφίσταται, ενώ παράλληλα έχεις και απώλεια βάρους . Επιπλέον τα προϊόντα είναι γευστικότατα σου προσφέρουν εύκολες λύσεις χωρίς περίτεχνες προετοιμασίες και μπορείς να τα κουβαλάς ακόμα και στην τσάντα σου ( π.χ. γκοφρέτες μπάρες μπισκότα ένα μικρό σεϊκερ που μπορεί να έχει μέσα κρέμα, σούπα και άλλες νοστιμιές ),ώστε να αποφεύγεις κάθε πειρασμό χωρίς προσπάθεια.

Η κα Μισσιρλή είναι άριστα κατατοπισμένη και μπορεί να προσφέρει βοήθεια και υποστήριξη σε όλες τις φάσεις να λύσει κάθε απορία σχετικά με τα προϊόντα της mediligna αλλά και με γενικότερα θέματα διατροφικών συνηθειών που μας απασχολούν όλους καθημερινά . Ακόμα είναι υπομονετική και δεν υπάρχει περίπτωση να σε κάνει να νοιώσεις άσχημα αν καμιά φορά δεν τα πάς τόσο καλά με την ζυγαριά και δεν πιάσεις τον επιθυμητό στόχο .

Αυτά που κερδίζεις εκτός από την απώλεια βάρους και την μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα σου είναι και σωστές διατροφικές συνήθειες για μετά .

Θα συμφωνήσω ακόμη με αυτό που έχει γράψει παλαιότερα η γιατρός ότι «δεν γίνονται θαύματα » και ότι χρειάζεται αφοσίωση σε αυτό που αποφάσισες να κάνεις.

Δεν κρύβω ότι ήμουν σκεπτικός, αν και ενθουσιασμένος, με το να ακολουθήσω μια δίαιτα η οποία υποσχόταν τόσα πολλά και βασιζόταν σε ιατρική παρακολούθηση και συμβουλές.

Ακολουθώντας το πρόγραμμα διατροφής και σε συνδυασμό με τα προϊόντα που μου έδωσε η Μαρία Μισιρλή είδα όντως σημαντική απώλεια λίπους στο διάστημα το οποίο μου αναφέρθηκε, όπως και κατανόησα πολύ καλύτερα τον σωστό τρόπο διατροφής που θα πρέπει να ακολουθήσω στο μέλλον.

Κυριολεκτικά, αυτός ο τρόπος απώλεια λίπους και αλλαγής κακών συνηθειών μου άνοιξε τα μάτια και χαίρομαι κάθε μέρα βλέποντας το όλο και καλύτερο αποτέλεσμα στην εμφάνισή μου.

Ένα νούμερο που από μόνο του δεν σημαίνει τίποτα. Τα συναισθήματα προκαλούνται και καθορίζονται από τη σχέση των αριθμών με τα αντικείμενα. Είκοσι στη γεωγραφία… Χαρά και περηφάνια. Είκοσι μέρες πριν τις διακοπές… Ανυπομονησία και φρενίτιδα σχεδίων. Είκοσι τα άτομα που θα μαζευτούμε στο πάρτυ της Παρασκευής… Ενθουσιασμός κι ευχάριστη αναμονή.

Είκοσι παραπάνω κιλά… η ένδειξη στη ζυγαριά. Κατάθλιψη και βαθιά αμφιβολία, όταν πια, Ιούνιο μήνα, πήρα την απόφαση να προσπαθήσω ξανά. Αλλά αυτή τη φορά, μέσω μιας αγαπημένης φίλης, βρέθηκα στο ιατρείο της κυρίας Μισιρλή. Μετά από δέκα χρόνια αποτυχημένων –αν και σοβαρών– προσπαθειών να επανέλθω στα κιλά μου, η αμφιβολία μου για την επιτυχία ήταν τόσο ισχυρή, που έθεσα μικρότερο στόχο στη γιατρό (17 κιλά μείον) και χωρίς την παραμικρή σιγουριά μέσα μου ότι θα μπορούσα να υλοποιήσω ακόμα κι αυτόν.

Και κάπως έτσι, με ισχυρή θέληση να κάνω τα πάντα σωστά, αλλά με ελάχιστη πίστη στο αποτέλεσμα… ξεκίνησα.

Φάση ένα, για ένα μήνα. Με τα σκευάσματα εξοικειώθηκα γρήγορα και σύντομα βρήκα εκείνα που ταίριαζαν περισσότερο στις γευστικές μου προτιμήσεις. Θα ήταν περίπου στα μέσα του μήνα που ο σύντροφός μου ανέφερε ότι διακρίνει μια αισθητή αλλαγή. Εγώ δεν ήμουν σίγουρη και είχα αποφασίσει να μην ζυγιστώ μέχρι το επόμενο ραντεβού, για να αποφύγω μια ενδεχόμενη αποθάρρυνση. Στο τέλος του μήνα κι ενώ δεν μπορούσα να αγνοήσω πια το γεγονός ότι τα ρούχα μου ήταν εμφανώς πιο άνετα, μαθαίνω ότι έχω χάσει 8 κιλά!

Τέσσερις μήνες μετά, ένα χρονικό διάστημα στο οποίο η αυτοπεποίθησή μου εκτοξεύτηκε στα ύψη, είχα ήδη πάρει παντελόνια ένα νούμερο πιο κάτω, τα οποία και είχα στενέψει εκ των υστέρων άλλα 8 εκατοστά στην περιφέρεια! Και ναι, είχα φτάσει τον στόχο των μείων 17 κιλών! Τόσο απλά! Τόσο εύκολα! Τόσο γρήγορα!

Αλλά το πιο απίστευτο ήρθε λίγο αργότερα. Ήταν δύο μήνες μετά, στη φάση συντήρησης, όπου ανακάλυψα ότι είχα χάσει ακόμα τρία κιλά! Δηλαδή, ο πραγματικός μου στόχος, που περισσότερο αντιμετώπιζα σαν ουτοπία και όχι σαν εφικτή εκδοχή, είχε επιτευχθεί!

Τώρα, καθώς αναγνωρίζω και πάλι τον εαυτό μου στον καθρέπτη κι αισθάνομαι ξανά γυναίκα και όχι… πράγμα, το νούμερο «είκοσι» έχει πάρει τελείως άλλη σημασία στη συνείδησή μου. Γιατί πλέον δεν αντιστοιχεί στα είκοσι κιλά που έχω παραπάνω, αλλά στα είκοσι κιλά που έχασα, μέσα σε 6 μήνες! Κι αισθάνομαι πραγματικά ευγνώμων για το γεγονός ότι το πρόγραμμα “Mediligna the happy diet” της κας Μισιρλή βρέθηκε στο δρόμο μου, όταν τίποτα άλλο δεν ήταν αρκετό για να με βοηθήσει.

Λ. Σ.

Δοκίμασα σχεδόν όλα τα προϊόντα και μπορώ να πω ότι είναι από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αδυνατίσματος.

Έχασα 13 κιλά σχετικά πάρα πολύ γρήγορα χωρίς να πεινάσω και χωρίς να νιώθω κούραση και το πιο σημαντικό, λίπος και όχι μυϊκή μάζα.

Δοκιμάστε κορίτσια και αγόρια θαύματα κάνει…